PT-grupp - Stark gravidträning

Den här gruppen riktar sig till dig som är gravid, vill träna i en trygg miljö med andra i samma situation och med tränare som har lång erfarenhet att att träna kvinnor under och efter graviditet. Fokus är på att bibehålla/bygga styrka med hänsyn till de utmaningar som kommer med en graviditet. Eftersom vi jobbar i en mindre grupp om max 6 deltagare finns det även stort utrymme att individanpassa nivån på övningar. Mitt mål är att du ska hitta sätt att fortsätta träna under hela graviditeten.

Start v. 35 - 2026 (mån 24/8) - Måndagar kl 16.30-17.25

Pris för 5 veckor - 1500 kr

Anmälningsvillkor:
Din anmälan är bindande och en faktura kommer att skickas till din e-postadress innan start. Det finns tyvärr ingen möjlighet att få återbetalning för eventuella missade pass. Du kan däremot få anteckningar från missade pass för att kunna träna på egen hand.