Utomhuspass i en liten grupp om max 12 deltagare där du tränar styrka, kondition och rörlighet med fokus på rörelseglädje.

Vi kommer träna framförallt med kroppsvikt, men även med gummiband, TRX-band m.m. Passen är för alla nivåer! Jag anpassar och ser till att ge olika alternativ som utmanar på just din nivå

Jag hoppas vi ses i Aspuddsparken och kör svettiga, högintensiva och härliga pass tillsammans - en perfekt start på dagen!

Torsdagar kl 07.00-07-50

4 veckor med start 17/3 (v. 11-14)

Investering - 750 kr

Anmälan och frågor - lena@ovegard.se